俗話說:“人如其食”,從飲食中獲得有限種類營養(yǎng)素的人可以預(yù)期健康狀況不佳。幾十年來,世界各地的政府和非政府組織一直在通過推廣補(bǔ)充劑和含維生素A等營養(yǎng)素的強(qiáng)化食品來解決這個(gè)問題。然而,人們現(xiàn)在越來越關(guān)切的是,未經(jīng)協(xié)調(diào)、重疊的計(jì)劃是否正在造成太多好事,也就是壞事,并損害人們的健康。
原子能機(jī)構(gòu)最近的一次技術(shù)會議探討了這些關(guān)切,并將一種使用穩(wěn)定同位素的技術(shù)推到了前臺;這種技術(shù)可以非常準(zhǔn)確地幫助營養(yǎng)學(xué)家和公共健康專業(yè)人員更好地了解解決維生素A缺乏癥的若干方案所涵蓋人群的維生素A狀況(見使用同位素測量維生素A狀況)。
維生素A是一種對生長和發(fā)育很重要的有機(jī)化合物。它有助于維持人體免疫系統(tǒng),對良好的視力至關(guān)重要。獲得足夠的維生素A并不是每個(gè)人都能做到的,因?yàn)樯锘钚孕问街淮嬖谟谏贁?shù)動物產(chǎn)品如雞蛋、乳制品和肝臟中。較易獲得的食物,如芒果、南瓜、胡蘿卜等橙肉水果和蔬菜,以及綠葉蔬菜,都含有可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的胡蘿卜素。
與維生素C或其他水溶性營養(yǎng)素不同,維生素A是脂溶性的。這意味著一旦攝入,它不會迅速離開身體,而會在肝臟中積累 — 可能會對其造成損害,并導(dǎo)致類似于酒精中毒的癥狀,如眼白發(fā)黃。
世界衛(wèi)生組織(世衛(wèi)組織)將維生素A缺乏癥列為公共健康問題,并估計(jì)全球有1.9億五歲以下兒童受到影響。其數(shù)據(jù)顯示,每年有80萬人死于維生素A缺乏癥。因此,許多國家一直在開展免疫接種服務(wù)的同時(shí)派發(fā)大劑量維生素A補(bǔ)充劑,但如果還有其他維生素A方案在實(shí)施,這確實(shí)會帶來一些風(fēng)險(xiǎn)。在南非、菲律賓和危地馬拉進(jìn)行的研究表明,由于重疊的補(bǔ)充和強(qiáng)化方案加上改善飲食,某些人群可能會攝入過多的維生素A。